01. Dezember - noch 23 Tage bis Heiligabend....

 

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Wunsch-Punsch

Heute haben wir für Dich eine Empfehlung zum guten Start in die Vorweihnachtszeit:

 

Wie wäre es mit einem vorweihnachtlichen Fitmacher-Punsch? Hier die alkoholfreie Variante für einen klaren Kopf. Wer das anders sieht, macht sich einfach einen Schuss Rum ins Glas dazu. Ich empfehle hier "Captain Morgan".

 

Bitte nicht durch das Unwort "Booster" ärgern lassen, hier ist es ehrlich gemeint und wirkt garantiert durchbruchsfrei:

 

"Rot wie die Nase des Rentiers und voller gesunder Inhaltsstoffe – dieser Punsch mit Cranberry- und Holundersaft ist im kalten Winter ein Booster für deine Abwehrkräfte! Zunächst musst du zwei Bio-Orangen gründlich abwaschen und mit Schale in dünne Scheiben schneiden, die du dann halbierst. Anschließend werden zwei Beutel Früchtetee mit 300 ml kochendem Wasser in einem Topf überbrüht und dann die Orangenscheiben sowie 50 g Rohrzucker, ein halber Liter Holunder- oder Johannisbeersaft, 750 ml Cranberrysaft, zwei Zimtstangen und vier Nelken hinzugefügt. Koche alles kurz auf und schalte den Herd dann aus. Das Ganze sollte eine Viertelstunde ziehen, anschließend werden die Gewürze entfernt, die Orangenscheiben auf vier Gläser verteilt und mit dem Punsch übergossen. Und jetzt: Hoch die Tassen!"

 

Quelle: https://www.ajoure.de/lifestyle/ernaehrung/10-heisse-winterdrinks-fuer-kalte-tage/